在午後的藥局來了一位多年常客。一位典型的文藝愛好者和退休教師，自從被診斷出患有類風濕性關節炎後，他的生活發生了翻天覆地的變化。他那曾經靈活的雙手，現在握著筆寫字時都顯得笨拙而緩慢。每個簡單的動作，都似乎成了一場艱困的戰役。
儘管身體受限，這位教師依然用他的經歷教會了我們一個重要的道理：即使身體受限，精神的力量卻能無遠弗屆。
这不僅是退休老教師的故事，也是無數類風濕性關節炎患者的生活寫照。讓我們一探究竟，類風濕性關節炎是如何影響生活，以及我們如何能夠幫助改善這種狀況。
什麼是類風濕性關節炎
類風濕性關節炎（Rheumatoid Arthritis，簡稱RA）是一種慢性的自體免疫疾病，主要影響關節，但也可能對全身多個器官造成影響。這種疾病不僅讓患者遭受長期疼痛和不適，還可能導致關節永久損傷，嚴重影響生活品質。
讓我們一起深入了解其發病機制、症狀、治療方法以及如何透過保健食品輔助治療。
發病原因
類風濕性關節炎的確切發病原因尚未完全明瞭，但研究指出，它涉及遺傳與環境因素的交互作用。遺傳因素如HLA-DRB1等基因的變異，會增加罹患此病的風險。環境因素包括吸煙、空氣污染以及慢性感染，這些都可能觸發免疫系統異常，攻擊自身組織。
發病機制
主要是免疫系統錯誤地攻擊身體健康的組織，尤其是關節內的滑膜，導致發炎和組織破壞。這種持續的發炎反應會導致關節內部的軟骨和骨頭逐漸磨損，進而形成關節變形和功能障礙。
類風濕性關節炎的4個疾病進程
症狀表現
類風濕性關節炎的症狀可能包括但不限於以下幾點：
- 持續的關節疼痛和腫脹
- 關節僵硬，尤其是早晨起床或久坐後
- 關節對稱性受影響
- 疲勞和全身無力
- 發熱和體重下降
隨著疾病進展，患者可能出現關節畸形，並對日常活動產生重大影響。
治療方法
類風濕性關節炎的治療目標是減輕症狀、控制炎症、防止關節損傷，並改善患者的生活品質。常見的治療方法包括：
- 藥物治療：使用非類固醇抗炎藥（NSAIDs）、疾病修飾抗風濕藥物（DMARDs），如Plaqenil(必賴克廔)和生物製劑，這些可以有效控制炎症和減緩病情進展。
- 物理治療：透過定期的物理治療和適當的運動來增強關節功能和肌肉力量。
- 手術治療：在關節嚴重損傷時，可能需要進行手術，如關節置換。
類風濕性關節炎急性期發作的處理方法
類風濕性關節炎（RA）的急性期發作通常表現為關節顯著腫脹、疼痛加劇及功能障礙，可能伴隨全身症狀如發熱和疲勞。在急性發作期，適當的處理非常重要，以減輕症狀和防止病情進一步惡化。以下是一些關鍵的處理策略：
藥物治療
- 增加或調整抗炎藥物：可能需要臨時增加非類固醇抗炎藥（NSAIDs）的使用，例如ibuprofen或naproxen，以控制炎症和疼痛。
- 皮質類固醇：短期使用皮質類固醇（如prednisone）可以迅速減少關節炎症和症狀。這些藥物可以口服或透過注射直接作用於受影響的關節。
- 調整疾病修飾藥物：與醫師討論是否需要調整DMARDs或生物製劑的使用，以更好地控制病情。
物理治療
- 冷敷或熱敷：根據個人感覺選擇冷敷或熱敷。冷敷有助於減少腫脹和疼痛，熱敷則可以緩解關節僵硬和疼痛。
- 保護關節：避免過度使用受影響的關節，必要時使用輔助器具如拐杖或關節支架，以保護關節和減輕負擔。
- 簡單伸展運動：在物理治療師的指導下進行，以保持關節靈活性和功能。
立刻休息
- 確保充足的休息，避免過度勞累，有助於減輕炎症。
緊急情況下的處理
- 與醫療團隊保持聯絡：急性期發作時應及時與治療你的風濕科醫生聯絡，他們可能需要根據你的症狀調整治療計劃。
- 監測症狀：密切監控症狀的變化，特別是如果伴隨有異常症狀如持續高燒、突然視力下降等，應立即就醫。
保健食品的輔助角色
除了傳統醫療治療外，一些保健食品也被用來輔助治療類風濕性關節炎：
- Omega-3脂肪酸：來自魚油和亞麻籽油，有助於減少關節發炎。
- 薑黃素：薑黃中的主要活性成分，具有顯著的抗炎特性。
- 維生素D3與鈣：有助於維持骨骼健康，特別是在使用類固醇長期治療後。
肥軟藥師小叮嚀
在處理類風濕性關節炎時，我們鼓勵患者與醫療團隊緊密合作，制定個性化的治療計劃。積極的生活態度和良好的飲食習慣是病情管理的重要組成部分。我們也推薦定期檢測維生素D水平，並在專業指導下使用高生物吸收率的薑黃素補充劑。
類風濕性關節炎是一項長期的生命旅程，需要患者、家人和醫療提供者的共同努力。透過全面的治療策略和生活方式的調整，攜手改善患者的生活品質，使他們在疾病與挑戰中找到希望和力量。
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參考
1.不同關節炎比較
2.常見類風濕性關節炎藥物
