肥胖致慢性傷口？你一定要知道的關鍵資訊！

近年來，肥胖成為了全球面臨的一個重大問題。除了讓身體外形變得臃腫，肥胖還會引發多種疾病，其中之一就是慢性傷口。你可能不知道，肥胖的人遇到傷口可能會比其他人更危險。為什麼會這樣？接下來，就讓我們一起瞭解一下。

什麼是慢性傷口

首先，讓我們來瞭解一下什麼是慢性傷口。慢性傷口通常是指長時間不癒合的傷口，往往是由於糖尿病、高血壓、動脈硬化等基礎疾病引起的。而肥胖也被認為是導致慢性傷口的危險因素之一。

肥胖如何導致慢性傷口

1. 血液循環不良：肥胖者體內的脂肪細胞較多，可能會阻礙血液流動，使血液循環不良，進而影響傷口癒合。
2. 糖尿病：肥胖者罹患糖尿病的風險較高，糖尿病可能會影響傷口癒合，增加慢性傷口的風險。
3. 免疫力下降：肥胖者可能會因為長期飲食不當、缺乏運動等因素而免疫力下降，使得傷口癒合速度變慢，增加慢性傷口的風險。
4. 壓力過大：肥胖者身體重量較大，可能會對某些部位造成壓力，進而影響該部位的血液循環和傷口癒合。
5. 營養不良：肥胖者雖然體內的脂肪細胞較多，但常常因為長期飲食不當、缺乏運動等因素而導致營養不良，影響傷口癒合。
6. 缺乏氧氣：肥胖者的身體脂肪含量較高，會使身體更容易缺氧，從而影響傷口的癒合。

因此，當肥胖者遇到傷口時，他們的身體對傷口癒合的反應可能會比其他人更差。他們的身體需要更多的時間來清除細菌和廢物，而且會更容易感染，這可能會導致傷口惡化和長期不癒合。

如何防止肥胖導致的慢性傷口

1. 需要保持一個健康的飲食習慣，減少高熱量、高脂肪的食物攝入。
2. 增加身體活動量，提高身體的新陳代謝率，有助於減少身體脂肪含量，從而改善身體的代謝環境，促進傷口的癒合。
3. 可以嘗試使用一些營養補充品，如膠原蛋白、玻尿酸、鋅、維生素C…等，這些補充品具有促進肌肉生長、促進血液循環和消炎等作用，可以加速傷口癒合。

肥軟藥師小叮嚀

肥胖會增加慢性傷口的發生風險，但是通過合理的飲食控制、增加身體活動量和使用營養補充品等措施，可以有效地降低慢性傷口的發生率。希望大家能夠認識到肥胖對身體健康的危害，積極採取措施。如果您有肥胖和傷口癒合的問題，建議您儘早諮詢專業醫療人員的意見，以獲得更好的治療效果。