背後的痛苦:深入了解僵直性脊椎炎的隱藏真相

大家好,我們是肥軟藥師。今天我們要聊聊一個讓脊椎「硬梆梆」的慢性疾病——僵直性脊椎炎(Ankylosing Spondylitis, AS),這是一場不僅考驗身體,還考驗耐心的長期戰役。

什麼是僵直性脊椎炎?

僵直性脊椎炎,是一種因自體免疫失調導致慢性脊椎發炎的問題,主要影響脊椎和骶髂關節的慢性發炎疾病。它會讓患者的脊椎逐漸變得僵硬,甚至發生融合,像是脊椎被「永久固定」似的。而且,AS不只喜歡「停留脊椎」,它有時候也會去拜訪四肢的大關節,甚至是眼睛、腸道和皮膚等器官。

男女發生比例約 3:1,好發年齡為 20 歲到 40 歲。

發病原因

雖然目前還沒有一個明確的答案告訴我們AS的確切成因,但有一個壞消息和一個好消息。

壞消息是,如果你家族中有人患有此病,那麼這個遺傳因子HLA-B27可能也在你的基因中。

好消息是,並不是所有帶有HLA-B27基因的人都會發病,環境因素和可能的細菌感染也在其中扮演角色。

 AS的主要症狀是什麼?

  • 持續性的下背痛和僵硬感,早晨起床或久坐後尤其嚴重;
  • 疼痛可能會在夜間加劇。
  • 疼痛可能會從下背逐漸向上蔓延,影響到整個脊柱。
  • 在病情嚴重的情況下,脊椎可能完全失去活動能力。
  • 侵犯到胸椎的部位,可能會限制胸腔的擴張而造成呼吸困難。

它和其他關節炎有什麼不同?

最大的不同點是AS的疼痛休息時會加重,活動後會有所緩解,這點和其他如類風濕性關節炎的表現截然不同。

治療僵直性脊椎炎的方法

非藥物治療

包括物理治療和規律運動,這些可以幫助維持關節活動度和正常體態。

藥物治療

  • 非類固醇抗炎藥(NSAIDs):如ibuprofen和naproxen,用來減輕疼痛和發炎;
  • 類固醇 :當很嚴重時,周邊關節炎可考慮以類固醇注射在局部 肌肉骨骼發炎部位。
  • 生物製劑:括抗腫瘤壞死因子製劑(anti-TNF-α),如 :恩博(Enbrel, etanercept)、復邁 (Humira, adalimumab)、欣普尼(Simponi, golimumab)
  • 最新研發的IL-17抑制劑,如Secukinumab (Cosentyx,可善挺)

 急性期處理

加強使用NSAIDs和類固醇控制炎症和疼痛,並可選擇局部冷敷或熱敷來緩解不適,有時短期使用類固醇來快速控制病情。

推薦的輔助保健食品

  • Omega-3脂肪酸:有助於減少發炎;
  • 維生素D和鈣質:維護骨骼健康;
  • 薑黃素:減少關節痛與發炎引起的疼痛。
  • 維生素K2 : 幫助鈣質正確地沉積到骨骼中,對骨骼健康尤其重要。

結論 

僵直性脊椎炎是個很讓人困擾的問題,需要要採取多方面的策略,除了精確的藥物治療外,調整生活習慣是最習慣的。定期追蹤病情進展對於有效控制疾病非常重要。作為一場長期的戰鬥,保持積極的心態和正確的治療方法是你的最佳方法!!

 

希望這篇文章能幫助大家理解僵直性脊椎炎,如果有任何問題或需要進一步的資訊,記得尋求專業醫療人員的幫助哦!那麼,保持活力,照顧好自己,下次見!

 

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