大家好，我們是肥軟藥師，今天要和大家聊聊一個讓人痛不欲生的問題：坐骨神經發炎（Sciatica）。這個問題常見於久坐辦公室、經常駕駛車輛或從事重體力勞動的人群。坐骨神經是人體最長的神經，從下背部延伸到腳跟，一旦發炎，可能會引起酸麻、疼、痛等問題，進而影響日常生活。讓我們一起了解它的成因、症狀以及治療方法，並探討一些預防和緩解疼痛的小技巧。

哈囉，大家好！我們是肥軟藥師，今天要跟大家聊聊一個常見但又不知道甚麼時候會中獎的健康問題——腕隧道症候群。無論你是每天在辦公桌前奮戰的白領，還是經常用手工作的藍領，這個話題都和你息息相關喔！! (這其實也是藥師常見的職業傷害之一)

大家好，我們是肥軟藥師。今天我們要聊聊一個讓脊椎「硬梆梆」的慢性疾病——僵直性脊椎炎（Ankylosing Spondylitis, AS），這是一場不僅考驗身體，還考驗耐心的長期戰役。僵直性脊椎炎是一種因自體免疫失調導致的慢性脊椎發炎問題，主要影響脊椎和骶髂關節，並且可能波及其他器官。本篇文章將詳細介紹僵直性脊椎炎的成因、症狀、治療方法及預防措施，並提供保健食品的推薦，幫助您有效管理這種慢性疾病。